City Bike Bucharest

Toți avem nevoie de puțină mișcare în viața noastră, iar cum programul nostru este din ce în ce mai haotic, uneori stăm și ne întrebăm: când mai avem timp de cele 30 de minute pentru exercițiile fizice? Da, sigur, putem spune că o lăsăm pe mâine, dar știm că acel mâine   întotdeauna se trasnformă în poimâine sau săptămâna viitoare . Pentru că adevărul este că uneori chiar nu poți avea timp, însă norocul tău că citești acest articol! O soluție convenabilă a celor 30 de minute de exerciții zilnice? Ia-ți o bicicletă și pedalează până la muncă! Dacă și acum ai găsit câteva argumente contra, îți dăm noi 10 argumente pro. După acestea sigur vei dori să mergi la muncă zilnic cu bicicleta sau măcar să te întrebi cum ar fi. Chiar și cu o simplă întrebare ești mai aproape de faptul împlinit! Reduci costurile săptămânale Bine, asta este deja puțin logic, ca în momentul în care decizi să folosești bicicleta drept mijlocul tău de transport principal, reduci drastic costurile benzinei - a

Astăzi, City Bike Bucharest își propune să vă ofere informații utile despre primul sistem de bike sharing numit Ape Rider poweredby Pegas . Dacă esti posesorul unui telefon cu Android sau IOS, poți închiria bicicletă prin aplicație mobilă. Nu există un loc stabilit pentru staționarea bicicletelor, intri pe aplicație și ești ghidat către cel mai apropiat punct în care se află bicicleta de care ai nevoie.  După instalarea propriu-zisă, este nevoie de înregistrarea utilizatorului cu card bancar, după care se blochează suma de 69 lei pentru eventualele daune, sumă care se restituie în momentul în care se renunță la aplicație.  În pasul următor, o hartă a bicicletelor disponibile și a parcărilor virtuale se încarcă pe telefon,  așadar e foarte simplu să găsești bicicleta Ape Rider. Bicicletele sunt monitorizate prin GPS și sunt   dotate cu senzori de mișcare, principalul atribut al sistemului antifurt. Sistemul de dockless bike sharing este o inovație pe piața globală, unde a devenit ra

Se apropie vara cu pași repezi și te gândești zilnic că ar fi cazul să dai câteva kg jos? Teoretic voință avem, practic gândul de a ne apuca de mișcare devine tot mai îndepărtat. Ei bine, trebuie să găsim un echilibru să le împăcăm sportul, muncă și facultatea. Dacă vrei să slăbești și să nu depui foarte mare efort, poate te vei regăsi în acest articol   și ziua de ”luni, mă apuc” nu va mai fi așa de nerealizat. În zilele friguroase găseam scuza perfectă pentru a lenevi și a nu ne apuca să facem mișcare, dar suntem la sfârșitul lunii aprilie, iar vremea călduroasă ne permite să ieșim în parc cu rolele sau bicicleta. Să trecem la subiect, City Bike Bucharest îți spune două motive pentru care să alegi bicicleta în procesul tău de slăbire : 1      1.  Mersul pe bicicletă te ajută să arzi un număr considerabil de calorii, dar sigur, asta depinde și de timpul acordat acestei activități. Îți vom spune că pedalatul la o viteză moderată, de aprox. 20 km/h poți arde 500 de c

Toți am fost în situația în care veneam acasă juliți, membre luxate sau chiar rupte, plângând sau râzând după prima lecție de mers pe bicicletă. Acum depinde cum ți-a fost norocul. Întotdeauna mamele au fost acelea care te-au învățat răbdător, încurajator - Nu-i nimic, urcă înapoi și hai să pedalăm - și așa au prins curajul de a da cu adevărat la pedale și instant ai prins acea adrenalină de Superman și că poți face orice în lumea asta. Ei bine, nu putem spune același lucru despre tați, bine, știm că generalizăm, însă tații mereu au acea figură silențioasă și ușor autoritară, însă aceștia doar își doresc ca tu să înveți cât mai repede și eficient, preferabil fără julituri pe care trebuie să le trateze mai târziu. Tocmai de aceea, noi îți sărim în ajutor! Uite câteva metode prin care îți poți învăța copilul să meargă pe bicicletă. Mărimea bicicletei Bun, venind dintr-o generație în care nu era chiar totul la îndemână, mulți dintre noi au învățat să meargă pe biciclete i

Mulți dintre noi probabil au văzut oameni la metrou sau pe stradă cu biciclete care mai de care, skateboard, penny board, orice board, acele trotinete electrice sau nu, depinde de buzunarul fiecăruia, și desigur, subiectul de azi: biciclete . Desigur, mulți dintre noi nu au luxul să aibă locul de muncă la 20 de minute de casă, astfel încât să recurgă la mijloacele alternative de navigare urbană, aka bibiclete într-o sintagmă mai pompoasă. Nici programul de la metrou nu face justiție acestora, în special dacă mulți dintre noi mai au de mers câteva stații de RATB după ce ies dintr-un metrou arhi-plin. Așa că, ce este de făcut Te trezești de dimineață pentru a merge cu bicicleta la muncă? Hei, dacă ești un așa zis morning person , te rugăm, ne faci nouă o favoare, dar mai ales ție, și o să vezi de ce. Dar ce faci când nu ești un White Walker și ai nevoie de acele 30 de minute în plus pentru snooze? Simplu: mișcarea de weekend. Nu? Nu te-am convins încă? Nici dacă îți zicem că aju

Bună dragilor   și bine ați venit pe #CityBikeBucharest ! Într-o lume în care efectul de seră și poluarea contaminează mediul înconjurător, sănătatea umană, calitatea vieții, dar și funcționarea naturală a ecosistemelor au de suferit. Cum bine știm, poluarea mediului înconjurător este în cea mai mare parte, rezultatul activităților umane. Blogul City Bike Bucharest are ca obiectiv primordial promovarea mersului pe bicicletă în Bucureșți, prezentarea celor mai cool locuri de cycling, și mai mult decât atât integrarea obiceiului de Mișcare, Sport, Relaxare, într-un cuvânt Sănătate. V-ați gândit vreodată cât de multe lucruri s-ar schimba dacă în loc să mergem cu mașina la job, am alege să folosim bicicleta? Vă spunem noi! Aerul ar deveni mai curat, aglomerația din București s-ar diminua coniderabil, și în plus ți-ai asigura cele 30 de minute de mișcare recomandate pentru o viață sănătoasă. Sună bine, nu-i așa? J De ce să ne relaxăm pedalând doar în zilele însorite d